過去、2回ほど途中で読むのをやめてしまった本を読み直してる
フル・エンゲージでいるためのエネルギー管理といった内容なのだが、
「エネルギーは使いすぎても、使わなくてもなくなってしまう」
というところにハッとさせられた
消費ばかりで回復がないだけでなく、回復ばかりでほとんど使わない場合も退化や情熱を失ってしまうらしい
意外…
消費ばかりして燃え尽き症候群になる…みたいな事は想像がつくけど、使わない時もダメなんだ
エネルギーを使わない状態が続いてしまうと、さぁ、使うぞ！という時に億劫になってしまいそう
自分の状態をフラットに見て、エネルギーを出したり、抑えたりコントロールするのって難しいね
でも、意外な発見でした
